Każda relacja zaczyna się w nas samych. Inni ludzie są dla nas jedynie lustrem, dzięki któremu możemy spojrzeć w siebie, odnajdując te części nas, które są zranione lub których potrzeby nie są zaspokojone.
To naszym zadaniem, a nie innych ludzi, jest zadbanie o te części naszej osobowości.
To dlatego w relacjach ujawnia się najwięcej problemów z naszym poczuciem własnej wartości. Jest to obszar, w którym najczęściej dotykamy tych najbardziej wrażliwych obszarów w naszej psychice.
Jednocześnie, to właśnie w tworzeniu relacji pewność siebie i samoakceptacja grają najważniejszą rolę. Jeśli chcemy tworzyć głębokie i trwałe więzi, musimy umieć otworzyć swoje serce przed drugą osobą i pokazać się takimi, jacy jesteśmy, wraz ze wszystkimi naszymi niedoskonałościami.
Na tym kursie:
- Dowiesz się, jak w pierwszej kolejności zbudować dobrą relację z samym sobą;
- Zrozumiesz, jak stać się dla siebie najlepszym wsparciem i uwolnić się od zależności względem innych ludzi;
- Poznasz sposoby na uwalnianie się od strachu przed odrzuceniem i zranieniem;
- Uwolnisz się od “brzemienia bezwartościowości” i popracujesz nad przekonaniem “Nie zasługuję na miłość”;
- Dowiesz się, w jaki sposób traktować konflikt w relacji jako okazję do uzdrowienia zranionych części siebie;
- Przestaniesz uzależniać swoją własną wartość od tego, co mówią o Tobie inni ludzie;
- Odnajdziesz w sobie odwagę do mówienia o swoich słabościach i przestaniesz zakładać maski przy innych;
- Dowiesz się, jak stawiać granice w każdej relacji tak, abyś mógł pozostać sobą;
- Odkryjesz w sobie siłę do asertywnego, bezpośredniego i życzliwego wyrażania swoich uczuć i potrzeb ludziom, którzy są dla Ciebie ważni;
- Obudzisz w sobie gotowość do bycia szczerym, prawdziwym i autentycznym przy innych.
Kursy Life Architect pomogą Ci w wielu aspektach życia!
Life Architect to platforma, na której znajdziecie wszystko to, czego potrzebujecie, by świadomie budować swoje życie.Na stronie Life Architect znajdziesz 5, 10 i 15-dniowe kursy online, oparte na prostej zasadzie – każdy dzień to jedno edukacyjne wideo i ćwiczenie coachingowe do wykonania. Tematy kursów Life Architect są naprawdę różnorodne i dzielą się na cztery kategorie: umysł i emocje, ciało i zdrowie, komunikacja i relacje oraz praca i styl życia. Na stronie lifearchitect.pl znajdziesz zarówno propozycje dotyczące motywacji, asertywności, inteligencji emocjonalnej, zdrowego stylu życia, jak również kursy skupiające się na budowaniu relacji z samym sobą i innymi ludźmi czy na ustalaniu budżetu w efektywny sposób.
Organizator
Podobne oferty
