Przestań:
- rozpoczynać i kończyć każdy dzień z poczuciem złości, smutku, przygnębienia i rezygnacji,
- wmawiać sobie, że taki/taka jesteś i to się nie zmieni,
- sabotować swoje własne działania,
- odbierać sobie kontrolę nad tym, co Cię spotyka.
Zacznij:
- cieszyć się życiem,
- doceniać wszystkie pozytywne rzeczy, które Cię spotykają,
- pielęgnować wewnętrzny spokój,
- panować nad swoimi myślami.
Z tym kursem nauczysz się:
- rozpoznawać swoje negatywne myśli,
- wyłapywać pesymistyczne myśli, kiedy tylko się pojawią,
- zamieniać destrukcyjne myśli na pozytywne,
- zapanować nad swoimi myślami, zamiast pozwalać na to, by rządziły Tobą,
- dbać o spokój i porządek w swojej głowie.
Twoje życie dzieje się tu i teraz, w każdej sekundzie. Przestań je marnować. Wypracuj sobie nawyk słonecznego patrzenia na świat, który nie ma nic wspólnego z pustymi afirmacjami. Pozwala Ci natomiast żyć w zgodzie ze sobą.
Patrz na rzeczywistość taką, jaka ona jest, a nie taką, jaka mogłaby być, gdyby ziściły się Twoje najczarniejsze scenariusze.
Kursy Life Architect pomogą Ci w wielu aspektach życia!
Life Architect to platforma, na której znajdziecie wszystko to, czego potrzebujecie, by świadomie budować swoje życie.Na stronie Life Architect znajdziesz 5, 10 i 15-dniowe kursy online, oparte na prostej zasadzie – każdy dzień to jedno edukacyjne wideo i ćwiczenie coachingowe do wykonania. Tematy kursów Life Architect są naprawdę różnorodne i dzielą się na cztery kategorie: umysł i emocje, ciało i zdrowie, komunikacja i relacje oraz praca i styl życia. Na stronie lifearchitect.pl znajdziesz zarówno propozycje dotyczące motywacji, asertywności, inteligencji emocjonalnej, zdrowego stylu życia, jak również kursy skupiające się na budowaniu relacji z samym sobą i innymi ludźmi czy na ustalaniu budżetu w efektywny sposób.
