5a1ef418eeefe8d48fb9f9eee895d16c4de25677
  • 12 października 2020 20:23
  • Sandomierz
Nowe
167 za osobę(Stała)

Jak rzucić palenie skutecznie?

Podczas kursu „Jak rzucić palenie” całkowicie zmienisz swoje podejście do nałogu i sposobów na uwolnienia się od niego. Tym razem to będzie OSTATNI papieros w Twoim życiu, ponieważ:

  • Zrezygnujesz z walki ze samym sobą i karania siebie za nałóg. Odkryjesz natomiast autentyczną przyjemność w rzucaniu palenia.
  • Nauczysz się dokonywać świadomych wyborów w zgodzie ze sobą i odzyskasz wolność w byciu tym, kim naprawdę chcesz być.
  • Przestaniesz polegać na swojej silnej woli. Otrzymasz sprawdzone narzędzia oraz wsparcie specjalisty, dzięki którym przejmiesz kontrolę nad nałogiem palenia.
  • Zamiast przekonywać siebie “Tym razem się uda”, staniesz twarzą w twarz ze swoimi emocjami i nauczysz się faktycznie sobie z nimi radzić.
  • Zapewnisz sobie wszystko, czego potrzebujesz, aby uwolnić się od nałogu palenia i w pełni cieszyć się życiem wolnym od papierosów.

Dzięki kursowi „Jak rzucić palenie”:

  • Poznasz prawdziwe powody, dla których chcesz rzucić palenie;
  • Odkryjesz negatywny wpływ nałogu, którego nie byłeś wcześniej świadomy;
  • Dowiesz się, jaki wpływ na Twoje próby ma odczuwanie przyjemności związanej z paleniem;
  • Poznasz klucz do tego, aby pamiętać o faktycznych skutkach palenia każdego dnia;
  • Staniesz twarzą w twarz ze swoimi emocjami i nauczysz się je oswajać;
  • Poznasz sposób na to, aby nie sięgać po zastępniki papierosów – słodycze, alkohol, obgryzanie paznokci czy inne szkodliwe zachowania;
  • Odkryjesz wpływ otoczenia na Twój nałóg i dokonasz w swoim życiu potrzebnych zmian;
  • Dowiesz się, jak w praktyce utrzymać nowe nawyki i wybrane przez siebie rytuały;
  • Nauczysz się w pełni cieszyć życiem bez papierosów;
  • Nie tylko poznasz odpowiedź na pytanie “jak rzucić palenie”, ale raz na zawsze uwolnisz się od nałogu palenia.

Kursy Life Architect pomogą Ci w wielu aspektach życia!

Life Architect to platforma, na której znajdziecie wszystko to, czego potrzebujecie, by świadomie budować swoje życie.Na stronie Life Architect znajdziesz 5, 10 i 15-dniowe kursy online, oparte na prostej zasadzie – każdy dzień to jedno edukacyjne wideo i ćwiczenie coachingowe do wykonania. Tematy kursów Life Architect są naprawdę różnorodne i dzielą się na cztery kategorie: umysł i emocje, ciało i zdrowie, komunikacja i relacje oraz praca i styl życia. Na stronie lifearchitect.pl znajdziesz zarówno propozycje dotyczące motywacji, asertywności, inteligencji emocjonalnej, zdrowego stylu życia, jak również kursy skupiające się na budowaniu relacji z samym sobą i innymi ludźmi czy na ustalaniu budżetu w efektywny sposób.

Przegląd