Jak rzucić palenie skutecznie?
Podczas kursu „Jak rzucić palenie” całkowicie zmienisz swoje podejście do nałogu i sposobów na uwolnienia się od niego. Tym razem to będzie OSTATNI papieros w Twoim życiu, ponieważ:
- Zrezygnujesz z walki ze samym sobą i karania siebie za nałóg. Odkryjesz natomiast autentyczną przyjemność w rzucaniu palenia.
- Nauczysz się dokonywać świadomych wyborów w zgodzie ze sobą i odzyskasz wolność w byciu tym, kim naprawdę chcesz być.
- Przestaniesz polegać na swojej silnej woli. Otrzymasz sprawdzone narzędzia oraz wsparcie specjalisty, dzięki którym przejmiesz kontrolę nad nałogiem palenia.
- Zamiast przekonywać siebie “Tym razem się uda”, staniesz twarzą w twarz ze swoimi emocjami i nauczysz się faktycznie sobie z nimi radzić.
- Zapewnisz sobie wszystko, czego potrzebujesz, aby uwolnić się od nałogu palenia i w pełni cieszyć się życiem wolnym od papierosów.
Dzięki kursowi „Jak rzucić palenie”:
- Poznasz prawdziwe powody, dla których chcesz rzucić palenie;
- Odkryjesz negatywny wpływ nałogu, którego nie byłeś wcześniej świadomy;
- Dowiesz się, jaki wpływ na Twoje próby ma odczuwanie przyjemności związanej z paleniem;
- Poznasz klucz do tego, aby pamiętać o faktycznych skutkach palenia każdego dnia;
- Staniesz twarzą w twarz ze swoimi emocjami i nauczysz się je oswajać;
- Poznasz sposób na to, aby nie sięgać po zastępniki papierosów – słodycze, alkohol, obgryzanie paznokci czy inne szkodliwe zachowania;
- Odkryjesz wpływ otoczenia na Twój nałóg i dokonasz w swoim życiu potrzebnych zmian;
- Dowiesz się, jak w praktyce utrzymać nowe nawyki i wybrane przez siebie rytuały;
- Nauczysz się w pełni cieszyć życiem bez papierosów;
- Nie tylko poznasz odpowiedź na pytanie “jak rzucić palenie”, ale raz na zawsze uwolnisz się od nałogu palenia.
Kursy Life Architect pomogą Ci w wielu aspektach życia!
Life Architect to platforma, na której znajdziecie wszystko to, czego potrzebujecie, by świadomie budować swoje życie.Na stronie Life Architect znajdziesz 5, 10 i 15-dniowe kursy online, oparte na prostej zasadzie – każdy dzień to jedno edukacyjne wideo i ćwiczenie coachingowe do wykonania. Tematy kursów Life Architect są naprawdę różnorodne i dzielą się na cztery kategorie: umysł i emocje, ciało i zdrowie, komunikacja i relacje oraz praca i styl życia. Na stronie lifearchitect.pl znajdziesz zarówno propozycje dotyczące motywacji, asertywności, inteligencji emocjonalnej, zdrowego stylu życia, jak również kursy skupiające się na budowaniu relacji z samym sobą i innymi ludźmi czy na ustalaniu budżetu w efektywny sposób.
Organizator
Podobne oferty
